Уперше визначено різні функціональні характеристики стабільного рівня фізичного здоров'я підлітків, які мешкають за різних територіально-адміністративних та екологічних умов, що може бути результатом адаптації організму до умов зовнішнього середовища. Доведено, що модель функціональних характеристик належних норм фізичного стану підлітків віком 12 - 15 років, яка відповідає високому рівню, має однакові параметри незалежно від місця проживання, що свідчить про незмінність загальних закономірностей фізіологічних норм функціонування здорового організму. Розроблено уніфіковані нормативи фізичної підготовленості і модельно-цільові характеристики фізичного стану підлітків віком 12 - 15 років як форми кількісної конкретизації завдань, що вирішуються у фізичному вихованні. Наведено методичні рекомендації для вчителів фізичної культури щодо рейтингової 12-бальної системи оцінки рухових тестів підлітків вказаного віку, надано математичні моделі розрахунку загальної оцінки фізичної підготовленості та належні норми фізичного стану, що дозволяє уточнювати завдання фізичного виховання, визначати зміст та співвідношення адекватних засобів фізичного виховання в урочних та позаурочних формах занять зі школярами. Доповнено систему рейтингового оцінювання фізичної підготовленості, яка дає змогу простежити динаміку навчальних досягнень учнів і підвищити мотивацію школярів до рухової активності.

  Завантажити