Уперше теоретично обгрунтовано технологію формування комплексної системи навчально-тренувальних завдань у фізичному вихованні школярів та добору адекватних засобів її реалізації. Розроблено схему аналізу фізичних якостей за видами їх прояву, відповідно якій виділено 16 складових. Це дає змогу конкретизувати тренувальну спрямовність всебічного розвитку фізичний якостей. Обгрунтовано програму всебічного розитку фізичних якостей шляхом комбінування окремих тренувальних завдань, що передбачає їх мінімальну кількість із забезпеченням удосконалення всіх факторів, які зумовлюють прояв загальної рухової активності школярів. Запропоновано методику комплексного вирішення навчальних і тренувальних завдань з метою всебічного розвитку фізичних якостей відповідно навчальним вправам. За даною методикою визначено засоби комплексного розв'язання цих завдань.

  Завантажити