Обгрунтовано та розроблено річну систему періодизації занять оздоровчим фітнесом для жінок першого зрілого віку, зважаючи на гормональні зміни, що відбуваються в організмі жінки під час ОМЦ, з урахуванням рівня фізичної підготовленості та складу тіла.

Обоснована и разработана годовая система периодизации занятий оздоровительным фитнесом для женщин первого зрелого возраста, основанная на данных гормональных изменений происходящих в организме женщины во время ОМЦ с учетом уровня физической подготовленности и состава тела.

In the work by improving fitness the annual system of a periodization of employment is proved and developed for women of the first mature age, based on hormonal changes occurring in an organism of the woman during OMC in view of a level of physical readiness and structure of a body.

• Сологубова Світлана Вікторівна (фізичне виховання та спорт)

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"