Проаналізовано вплив найбільш популярних і доступних для виконання статичних вправ Хатха-Йоги на окремі органи і системи організму людини. Наведено методичні поради до виконання кожної з асан та пранаям. Описано терапевтичні ефекти та протипоказання щодо виконання вправ. Особливу увагу приділено особистій гігієні, правильному харчуванню та дієтам за різних захворювань.

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"