Підкопай Д. О. Заняття "силовим сковзанням" як фактор зміцнення здоров'я і підвищення функціональних можливостей жіночого організму / Д. О. Підкопай // Педагогіка, психологія та мед.-біол. пробл. фіз. виховання і спорту. - 2004. - № 6. - С. 47-50. - Бібліогр.: 4 назв. - укp.Висвітлено питання оптимізації силової підготовки жінок, які займаються в групах оздоровчої фізичної культури, тренувальний процес для яких базується на використанні методики фізичних вправ "силове сковзання". Розкрито зміни силової підготовки жінок віком 19 - 29-ти років. під впливом фізичних вправ методики "силове сковзання" і фізичних вправ напряму фітнесу "боді-шейп". Освещены вопросы оптимизации силовой подготовки женщин, занимающихся в группах оздоровительной физической культуры, в основе тренировочного процесса для которых лежит использование разработанной методики физических упражнений "Силовое скольжение". Описано изменение силовой подготовленности женщин под воздействием физических упражнений методики "силовое скольжение" и физических упражнений направления фитнесса "боди-шейп". Article is denoted questions to optimization of power preparing the womans, concerning with in groups of sanitary physical culture, in the base of burn-in process for which lies an using a developping strategy of physical exercises "Powersliding"(r). In the article described changing a power preparedness of womans under the influence of physical exercises of strategy "Powersliding"(r) and physical exercises of fitness direction "Body-shape". Ключ. слова: силовая подготовка женщин, фитнесс, скользкая поверхность, "Силовое скольжение" Індекс рубрикатора НБУВ: Ч516.911.15
Шифр НБУВ: Ж69411 Пошук видання у каталогах НБУВ Додаткова інформація про автора(ів) публікації: (cписок формується автоматично, до списку можуть бути включені персоналії з подібними іменами або однофамільці) ![](/irbis_nbuv/images/info.png) Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"
|