Висвітлено результати анкетування, які доводять, що спортсмени, які займаються атлетизмом, використовують у програмах тренувальних занять різноманітні варіанти показників тренувальної роботи у тижневих мікроциклах, що не завжди відповідають загальновизнаним. Цей факт свідчить про необхідність враховувати під час побудови програми тренувальних занять індивідуальні темпи зростання м'язової маси спортсменів.

Представлены результаты анкетирования, которые доказывают, что спортсмены, которые занимаются атлетизмом, используют в программах тренировочных занятий различные варианты показателей тренировочной работы в недельных микроциклах, которые всегда соответствуют общепринятым. Этот факт доказывает про необходимость учитывать во время построения программы тренировочных занятий индивидуальных темпов прироста мышечной массы.

The survey results prove that athletes who are engaged in athletics use the programs with the different variants of the training work showing in the weekly microcycle which are always corresponded with generally accepted. This fact proves the necessity taking into consideration while working out the program of the training studies taking into account the individual rates of the muscular weight growing.

• Чернозуб Андрій Анатолійович (фізичне виховання та спорт)

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"