Доказано позитивное влияние упражнений аэробной гимнастики на улучшение функциональных показателей физической подготовки девушек в возрасте 17 - 19 лет и повышение резервных возможностей их организма. Показано значение регулярной тренировки и рационального питания как эффективных средств коррекции общего физического и функционального состояния, а также улучшение пропориций тела и тонизирование мышц.

Доведено позитивний вплив вправ аеробної гімнастики на поліпшення функціональных показників фізичної підготовки дівчат віком 17 - 19 років та підвищення резервних можливостей їх організму. Показано значення регулярного тренування та раціонального харчування як ефективних засобів корекції загального фізичного та функціонального стану, а також поліпшення пропорцій тіла та підтримку м'язів у тонусі.

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"