Під час навчальних занять за умов стадіону та залу обстежено студентів. Результати засвідчили підвищення швидкісної витривалості на основі комплексного методу, що сприяє поліпшенню показників у бігу на короткі дистанції. Установлено, що ефективними засобами розвитку швидкісної витривалості є біг в анаеробному режимі на відрізках від 50 м до 200 м у поєднанні з вправами швидкісно-силового характеру.

Во время учебных занятий в условиях стадиона и зала обследованы студенты. Результаты свидетельствуют, что повышение скоростной выносливости на основе комплексного метода способствует улучшению показателей в беге на короткие дистанции. Установлено, что эффективными средствами развития скоростной выносливости является бег в анаэробном режиме на отрезках от 50 м до 200 м в сочетании с упражнениями скоростно-силового характера.

Conduct observing of students during the process of the practice-training lessons in the sport gym and stadium. Improvement of sprint results carryout by improvement of speed hardiness basicly complex method. It is established, that effective means ofdevelopment of high-speed endurance is run in anaerobic a mode on pieces from 50 m up to 200 m in a combination to exercises of high-speed power character.

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"