Визначено ступінь впливу різних програм фізичної підготовки на рівень загальної фізичної підготовленості курсантів I курсу. Використання силових і швидкісно-силових вправ дозволили вірогідно поліпшити результати в підтягуванні на поперечині, у стрибках у довжину з місця, підйомі тулуба з положення лежачи в сидячи. Збільшений обсяг бігових навантажень і вправ швидкісно-силової спрямованості сприяли достовірному поліпшенню витривалості курсантів.

Определена степень влияния разных программ физической подготовки на уровень общей физической подготовленности курсантов I курса. Использование силовых и скоростно-силовых упражнений позволили достоверно улучшить результаты в подтягивании на перекладине, в прыжках в длину с места, подъеме туловища из положения лежа в сидя. Увеличенный объем беговых нагрузок и упражнений скоростно-силовой направленности способствовали достоверному улучшению выносливости курсантов.

ItТs defined degree of influence of different trainingТs programs to the level of common physical preparation of first year cadets. Results in pulling up on a crossbeam, in broad jumps from a place, rise of a trunk from a prone position in sitting have allowed to improve use of power and high-speed exercises authentically. The increased volume of racing loadings and exercises of a high-speed power orientation promoted authentic improvement of endurance of cadets.

• Забора Андрій Володимирович (фізичне виховання та спорт)

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"