Раскрыты особенности бодибилдинга (телостроения), его оздоровительное, эстетическое значение и эффективность как наиболее действенный способ достижения физического совершенства. Изложены основы, технология и программы практического бодибилдинга для мужчин, девушек и женщин, в частности, развития основных мышечных групп, нормализации жировых отложений, коррекции физических недостатков, обеспечения репродуктивных и других функций, особенности питания, контроля и самоконтроля в процессе занятий бодибилдингом.

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"