Проаналізовано особливості розвитку валеології як фундаментальної науки в контексті навчання, виховання, профілактики, оздоровлення та психофізичної реабілітації людини. Розкрито основи індивідуальної конституції людини (за Аюрведою), причини, що зумовлюють доцільність очищення організму. Наведено основні правила оздоровчого харчування, поєднання харчових продуктів для покращення процесу травлення та засвоєння харчових речовин, запропоновані американським лікарем Г. Шелтоном. Визначено вплив рухової активності на нервово-психічні процеси та функціонування внутрішніх органів. Викладено основи загартовування, описано механізми терморегуляції організму людини, особливості та правила проведення процедур загартовування. Висвітлено практику оздоровлення організму за допомогою свідомості, вплив штучно виготовлених фармакологічних засобів на організм людини.

Проанализированы особенности развития валеологии как фундаментальной науки в контексте обучения, воспитания, профилактики, оздоровления и психофизической реабилитации человека. Раскрыты основы индивидуальной конституции человека (по Аюрведе), причины, обусловливающие целесообразность очистки организма. Приведены основные правила оздоровительного питания, совмещения пищевых продуктов для улучшения процессов пищеварения и усвоения пищевых веществ, предложенные американским врачем Г. Шелтоном. Определено влияние двигательной активности на нервно-психические процессы и функционирование внутренних органов. Изложены основы закаливания, описаны механизмы терморегуляции организма человека, особенности и правила проведения процедур закаливания. Освещены практика оздоровления организма с помощью сознания, влияние искусственно изготовленных фармакологических средств на организм человека.

• Міхеєнко Олександр Іванович (педагогічні науки)

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"