Мороз О. О. Корекція маси та складу тіла жінок 21 - 35 років засобами оздоровчого фітнесу : автореф. дис. ... канд. наук з фіз. виховання і спорту : 24.00.02 / О. О. Мороз; Нац. ун-т фіз. виховання і спорту України. - К., 2011. - 19 c. - укp.Визначено ступінь і характер детермінованості рівня соматичного здоров'я морфологічними показниками, досліджено специфіку коригувального й оздоровчого ефекту аеробних, силових і комплексних аеробно-силових навантажень, визначено вплив дихальних вправ на підвищення оздоровчого потенціалу фітнес-тренувань різної спрямованості. У результаті виявлених закономірностей сформульовано методичні засади та розроблено технологію корекції маси тіла жінок 21 - 35-ти років. Для реалізації технологічних процесів запропоновано шкалу-класифікатор оцінювання показників маси тіла - ІМТ, відносного вмісту жирового та м'язового компонентів, а також розроблено диференційовані програми корекції виявлених варіантів порушень маси тіла. Експериментальна перевірка ефективності розробленої технології виявила її високий рівень. Індекс рубрикатора НБУВ: Ч516.52
Рубрики:
Шифр НБУВ: РА379456 Пошук видання у каталогах НБУВ Повний текст Автореферати дисертацій Додаткова інформація про автора(ів) публікації: (cписок формується автоматично, до списку можуть бути включені персоналії з подібними іменами або однофамільці) Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"
|