Розглянуто перспективи використання модифікованої методики аутотренінгу (АТ) для покращення та стабілізації функціональних, емоційних і психічних станів особистості. Наведено практичні результати дослідження психічних емоційних станів і рівня особистої тривожності. Доведено, що АТ значною мірою позитивно впливає на загальний психічний стан особистості та окремі показники психічних станів.

Рассмотрены перспективы использования модифицированной методики аутотренинга (АТ) для улучшения и стабилизации функциональных, эмоциональных и психических состояний личности. Приведены практические результаты исследования психических эмоциональных состояний и уровня личной тревожности. Доказано, что АТ в значительной степени положительно влияет на общее психическое состояние личности и отдельные показатели психических состояний.

The article deals with the prospects of use of the modified technique of auto-training (АТ) for improvement and stabilization of functional, emotional and mental conditions of the person. Practical results of research of mental emotional conditions and a level of personal uneasiness are resulted. It is proved, that АТ substantially positively influences the common mental condition of the person and on separate parameters of mental conditions.

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"