Розроблено програму оптимального розвитку гнучкості на етапі попередньої базової підготовки. Визначено кількісні параметри оптимальних діапазонів активної і пасивної рухливості у тазостегнових суглобах і хребті з урахуванням тенденцій сучасної художньої гімнастики. Експериментально визначено вплив розробленої програми на усунення факторів ризику, пов'язаних з нераціональним розвитком гнучкості та підтверджено ефективність її застосування.

• Руда Ірина Євгенівна (фізичне виховання та спорт)

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"