Аналіз факторів, що зумовлюють виникнення в учнів старшої школи різних патологічних станів, свідчить про недоліки фізичного виховання в школі та позашкільних формах роботи, що впливають на стан здоров'я й фізичну підготовленість старшокласників. У сучасних наукових дослідженнях припускається, що теоретико-методологічне обгрунтування інтеграції фітнесу в систему шкільної фізкультурної освіти сприятиме підвищенню рівня фізичної підготовленості та мотивації до занять фізичними вправами підлітків, їх фізичному розвитку, зміцненню здоров'я, соціалізації й самовизначенню. Методи дослідження - аналіз та узагальнення науково-методичної літератури, педагогічний експеримент, педагогічне спостереження, психолого-педагогічні методи, тестування, методи математичної статистики. Розробляючи фітнес-програми силового спрямування, враховано фізичну працездатність старшокласниць. Результати тестування засвідчують, що рівень фізичної підготовленості дівчат старшого шкільного віку невисокий. Середній рівень компетентності старшокласниці мають переважно за показниками сили та швидкісно-силових якостей. Низький рівень компетентності за показниками фізичної підготовленості виявлено за розвитком швидкості, гнучкості, витривалості й спритності. Отже, рівень фізичної підготовленості дівчат старшого шкільного віку переважно низький або середній, що зумовлює необхідність додаткових і цілеспрямованих занять фізичними вправами. Після застосування в процесі занять із застосуванням фітнес-програм силового спрямування, результати педагогічного експерименту дали змогу стверджувати, що в учнів вірогідно (p << 0,001) покращився рівень фізичної підготовленості. Висновки: виходячи з цієї концепції, запропоновано оздоровчу рекреаційну програму для дівчат старшої школи, що включає процес гармонійного розвитку фізичних якостей, підвищення рівня фізичної підготовленості на основі застосування засобів силового фітнесу.

 Наукова періодика України 

---

Додаткова інформація про автора(ів) публікації:
(cписок формується автоматично, до списку можуть бути включені персоналії з подібними іменами або однофамільці)

• Ващук Людмила Вікторівна (історичні науки)
• Ващук Людмила Миколаївна (педагогічні науки)
• Деделюк Ніна Автономівна (1961–) (фізичне виховання та спорт)
• Захожа Наталія Яківна (1975–) (фізичне виховання та спорт)
• Савчук Степан Григорович (технічні науки)
• Савчук Сергій Іванович (економічні науки)
• Савчук Сергій Андрійович (фізико-математичні науки)
• Савчук Світлана Василівна (економічні науки)
• Савчук Світлана Іванівна (1968–) (фізичне виховання та спорт)
• Савчук Сергій Вікторович (юридичні науки)
• Савчук Сергій Ананійович (фізичне виховання та спорт)
• Савчук Сергій Станіславович (юридичні науки)
• Савчук Самвел Олексійович (біологічні науки)
• Іщук Олена Петрівна (біологічні науки)
• Іщук Олександр Сергійович (юридичні науки)
• Іщук Ольга Віталіївна (філософські науки)
• Іщук Ольга Вікторівна (психологічні науки)
• Іщук Олена Анатоліївна (педагогічні науки)
• Іщук Олександр Степанович (філософські науки)
• Іщук Оксана Василівна (1975–) (біологічні науки)
• Іщук Олеся Юріївна (психологічні науки)
• Захожий Володимир Васильович (1981–) (педагогічні науки)

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"